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Wellbeing Space. 2022
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¿Qué es el «Wellbeing Corporativo»?

Se ha comprobado que el bienestar laboral es fundamental para el rendimiento y la productividad de las empresas. Crear iniciativas destinadas a generar un clima laboral positivo para que el empleado se sienta satisfecho con el desarrollo de su trabajo sin duda beneficia a todos los implicados. Es lo que se conoce como wellbeing corporativo.

Por qué es importante el Wellbeing Corporativo

Según el último estudio realizado por la empresa Cignahasta un 45% de los españoles experimenta estrés laboral. Además, siete de cada diez trabajadores asegura que no es capaz de desconectar de sus obligaciones, especialmente cuando teletrabajan. Esta situación puede desembocar fácilmente en un desgaste profesional o burnout, una enfermedad reconocida por la Organización Mundial de la Salud  y que tiene consecuencias sobre la salud mental y física de los empleados.
 
Los datos también recogen que 3 de cada 10 ausencias laborales están relacionadas con la salud mental. Durante 2021, un 17% de los empleados con este tipo de problemas llegó a estar de baja y el 21% se ausentó sin que se le otorgase ninguna baja. Ante este panorama, cada vez hay más empresas que están incorporando el concepto del wellbeing corporativo a sus programas de gestión del talento, implementando iniciativas que ayudan a mejorar el bienestar laboral y a crear equipos más sólidos.

Pero, ¿qué entendemos por bienestar corporativo? El bienestar laboral podría describirse como un estado mental en el que el empleado se siente seguro, satisfecho y conforme con las condiciones en las que desempeña su trabajo. Al mismo tiempo se siente conectado con sus compañeros y con la empresa.

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Cómo mejorar el bienestar laboral

Esto se puede conseguir si se tienen en cuenta los diferentes aspectos que condicionan el día a día de una persona en la empresa en la que trabaja. Se puede aplicar el wellness al entorno laboral a través de diferentes iniciativas, teniendo en cuenta cinco áreas importantes.

 ✓ Espacio de trabajo adecuado

El espacio de trabajo tiene que ser confortable para que el empleado cuente con los recursos necesarios para desempeñar su tarea cómodamente, con eficacia y sin riesgos laborales. Esto pasa por proporcionar un asiento ergonómico, un equipo actualizado, una buena iluminación y climatización y, en definitiva, todas las herramientas que necesita para poder trabajar de forma confortable y cumplir con los objetivos del día a día. Incluso se pueden espacios específicos para desconectar.

 ✓ Rutina variada

También se recomienda crear rutinas variadas, ya que los trabajos lineales y monótonos provocan un rápido desgaste en el empleado. Por lo tanto, hay que proponer nuevos retos que le mantengan mentalmente activo y motivado, planteando siempre metas viables y accesibles. De esta forma, también mejorará la autoestima de los trabajadores, a la vez que aumenta su bienestar laboral y su sensación de pertenencia dentro de la corporación.

 ✓ Actividades participativas

El wellbeing corporativo también tiene muy en cuenta las relaciones interpersonales de los empleados, algo muy importante para generar un buen ambiente y mejorar la cohesión del grupo. El team building y los afterworks son dinámicas que dan muy buenos resultados para crear lazos entre empleados y directivos. Consiste en realizar actividades grupales, que pueden ser fuera del trabajo o dentro de la propia jornada laboral. Desde clases de yoga, hasta actividades deportivas u otras propuestas de ocio.

 ✓ Cuidar de la salud mental

También es importante, para el bienestar de los empleados, cuidar específicamente de su salud mental. Esto se puede hacer incluyendo asistencia psicológica en el seguro médico de los empleados o realizar con cierta frecuencia talleres de coaching o de mindullness, para liberar el estrés, aprender a resolver problemas de manera constructiva, y mejorar el rendimiento. Algunas empresas proporcionan pases para gimnasios a sus empleados, entendiendo que la actividad física es uno de los pilares básicos del equilibrio físico y mental.

 ✓ Flexibilidad

Otro aspecto muy bien valorado por los empleados es la flexibilidad laboral. Los problemas de conciliación generan un gran estrés en muchos trabajadores y se ha comprobado que el bienestar corporativo mejora cuando se ofrecen jornadas laborales adaptadas a las circunstancias de cada empleado. Cada vez es más habitual que se brinde la opción de combinar el teletrabajo con la jornada presencial.

Pasar a la acción

Como vemos, el wellbeing corporativo no solo es importante para reducir el absentismo laboral. También es un aspecto fundamental para retener el talento y para mejorar la salud mental de los trabajadores y lograr una sociedad con un mayor nivel de felicidad.

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