Se ha comprobado que el bienestar laboral es fundamental para el rendimiento y la productividad de las empresas. Crear iniciativas destinadas a generar un clima laboral positivo para que el empleado se sienta satisfecho con el desarrollo de su trabajo sin duda beneficia a todos los implicados. Es lo que se conoce como wellbeing corporativo.
Por qué es importante el Wellbeing Corporativo
Pero, ¿qué entendemos por bienestar corporativo? El bienestar laboral podría describirse como un estado mental en el que el empleado se siente seguro, satisfecho y conforme con las condiciones en las que desempeña su trabajo. Al mismo tiempo se siente conectado con sus compañeros y con la empresa.
Cómo mejorar el bienestar laboral
Esto se puede conseguir si se tienen en cuenta los diferentes aspectos que condicionan el día a día de una persona en la empresa en la que trabaja. Se puede aplicar el wellness al entorno laboral a través de diferentes iniciativas, teniendo en cuenta cinco áreas importantes.
✓ Espacio de trabajo adecuado
El espacio de trabajo tiene que ser confortable para que el empleado cuente con los recursos necesarios para desempeñar su tarea cómodamente, con eficacia y sin riesgos laborales. Esto pasa por proporcionar un asiento ergonómico, un equipo actualizado, una buena iluminación y climatización y, en definitiva, todas las herramientas que necesita para poder trabajar de forma confortable y cumplir con los objetivos del día a día. Incluso se pueden espacios específicos para desconectar.
✓ Rutina variada
También se recomienda crear rutinas variadas, ya que los trabajos lineales y monótonos provocan un rápido desgaste en el empleado. Por lo tanto, hay que proponer nuevos retos que le mantengan mentalmente activo y motivado, planteando siempre metas viables y accesibles. De esta forma, también mejorará la autoestima de los trabajadores, a la vez que aumenta su bienestar laboral y su sensación de pertenencia dentro de la corporación.
✓ Actividades participativas
El wellbeing corporativo también tiene muy en cuenta las relaciones interpersonales de los empleados, algo muy importante para generar un buen ambiente y mejorar la cohesión del grupo. El team building y los afterworks son dinámicas que dan muy buenos resultados para crear lazos entre empleados y directivos. Consiste en realizar actividades grupales, que pueden ser fuera del trabajo o dentro de la propia jornada laboral. Desde clases de yoga, hasta actividades deportivas u otras propuestas de ocio.
✓ Cuidar de la salud mental
También es importante, para el bienestar de los empleados, cuidar específicamente de su salud mental. Esto se puede hacer incluyendo asistencia psicológica en el seguro médico de los empleados o realizar con cierta frecuencia talleres de coaching o de mindullness, para liberar el estrés, aprender a resolver problemas de manera constructiva, y mejorar el rendimiento. Algunas empresas proporcionan pases para gimnasios a sus empleados, entendiendo que la actividad física es uno de los pilares básicos del equilibrio físico y mental.
✓ Flexibilidad
Otro aspecto muy bien valorado por los empleados es la flexibilidad laboral. Los problemas de conciliación generan un gran estrés en muchos trabajadores y se ha comprobado que el bienestar corporativo mejora cuando se ofrecen jornadas laborales adaptadas a las circunstancias de cada empleado. Cada vez es más habitual que se brinde la opción de combinar el teletrabajo con la jornada presencial.
Pasar a la acción
Como vemos, el wellbeing corporativo no solo es importante para reducir el absentismo laboral. También es un aspecto fundamental para retener el talento y para mejorar la salud mental de los trabajadores y lograr una sociedad con un mayor nivel de felicidad.
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