Catálogo de programas

Programas de bienestar listos
para activar en tu empresa

Seis programas diseñados para mejorar el bienestar diario de empleados y usuarios a través de contenido premium sobre movimiento, gestión del estrés, descanso, hábitos saludables y equilibrio digital.

Producimos el contenido de todos nuestros programas, con calidad audiovisual premium y derechos globales de distribución. Ya está listo para integrarlo en tu app, plataforma, programa de bienestar para empleados o propuesta de fidelización de clientes.

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Soluciones temáticas

Soluciones concretas para necesidades reales

Organizamos nuestro catálogo en programas temáticos que ayudan a reducir el estrés, descansar mejor, recuperar energía, incorporar hábitos saludables y relacionarse de forma más sana con la tecnología.

Enfoque y Energía en la Jornada

Microprácticas para activar el cuerpo, despejar la mente y recuperar foco durante la jornada laboral.

  • Respiración y activación
  • Movilidad suave y espalda
  • Concentración y energía
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Estrés y Regulación Emocional

Contenidos para bajar revoluciones, liberar tensión y mejorar el equilibrio emocional en entornos exigentes.

  • Yoga terapéutico
  • Respiración consciente
  • Relajación y autocuidado
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Sueño y Recuperación

Sesiones orientadas a desconectar, descansar mejor y favorecer una recuperación más profunda y reparadora.

  • Relajación guiada
  • Yoga restaurativo
  • Rutinas para el descanso
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Desconexión Digital y Bienestar Mental

Un programa para reducir la sobrecarga digital y mejorar la relación con pantallas, atención y descanso.

  • Impacto del exceso de pantalla
  • Hábitos digitales saludables
  • Vuelta al presente
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Hábitos Saludables y Energía Natural

Contenido práctico para mejorar alimentación, descanso, energía y equilibrio diario desde un enfoque integral.

  • Ayurveda aplicada
  • Rutinas saludables
  • Nutrición y energía
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Movimiento Consciente para Empezar

Una puerta de entrada amable al movimiento y al yoga para personas que quieren cuidarse sin sentirse intimidadas.

  • Prácticas progresivas
  • Sesiones accesibles
  • Bienestar físico y mental
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Modelos de integración

Contenido flexible para distintos
modelos de integración

Estos programas pueden activarse como parte de una propuesta de bienestar para empleados, como beneficio diferencial dentro de una app o servicio, o como contenido de fidelización para clientes y usuarios. Nuestro modelo facilita una integración simple gracias a la producción propia y a la propiedad total de derechos.

1.000+
Horas de contenido
100%
Derechos propios
72h
Tiempo de activación
ES / EN
Doble idioma
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¿Cuál de estos programas
encaja con tu empresa?

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